La dépression

Une maladie qui touche 3 millions de personnes en France

Nous pouvons tous vivre des émotions comme la colère, la tristesse, la joie, la peur, la honte, ou de culpabilité.. Généralement nous sentons que nous contrôlons nos émotions et nous sommes capables de les gérer au quotidien.

Une personne atteinte de dépression ressent les émotions négatives plus fortement et durant plus longtemps que la majeur partie des gens. Elle a plus de mal à maitriser ses émotions et peut avoir l'impression que sa vie se limite à une souffrance  récurrente. Cette maladie empêche de parler, de rire, de manger, de travailler, de dormir ou de vous lever le matin.

Les symptômes physiques et les symptômes psychologiques

Les symptômes psychologiques:

  • Une grande tristesse
  • Un sentiment de culpabilité ou d'échec
  • Une dimunition de l'estime de soi
  • De la difficulté à se concentrer sur une tâche
  • Des pensées suicidaires
  • Une perte d'intérêts pour les activités proféssiuonnelles, sociales et familliales.

Les symptômes physiques:

  • Fatigue
  • Manque d'énergie ou grande agitation
  • Troubles alimentaires
  • Troubles du sommeil
  • Diminution ou perte d'intérêts sexuel
  • Troubles cognitifs

Article de Psychologies magazine


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